"Sensefullness" - Mindful Meditation
'Sensefullness' allude alla possibilità di conoscersi attraverso le Sensazioni. La Vera Meditazione non religiosa ci permette di entrare più profondamente in contatto con noi stessi, con il nostro corpo, permettendoci anche di trattare il tema del benessere a cui tutti anelano. Consigliatissimo per chiunque segua un percorso di psicoterapia e strumento di benessere e conoscenza per chiunque.
L'esperienza trentennale nella Meditazione del dr. Schmid (Psicoterapeuta) guiderà i partecipanti in incontri mensili, utilizzando laddove necessario tecniche di respirazione, tecniche Funzionali, esercizi yoga, movimento,... parole e aneddoti
Quando: Lunedì 30 ottobre
Lunedì 27 novembre
Lunedì 18 dicembre
Lunedì 22 gennaio 2024
dalle 20,30
Dove:
presso la sede di Lodi, via Strepponi, 24
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI a psicologia.funzionale.lodi
Flessibilità e Salute
Incontri di pratica di allungamento muscolare per recuperare stati di salute e benessere persi o compromessi a causa di tensioni, posizioni e posture errate o protratte (magari sul lavoro), stati emotivi e stili di vita (abitudini) poco sani.
Siamo tutti - nella vita - come atleti professionisti... ma senza coach! Abbiamo bisogno di riaprire il corpo e conoscerlo più a fondo, riconoscendone anche i
suoi segnali. E' ormai appurato che non ne beneficiano solo i muscoli, ma tutto lo stato di salute di corpo e mente.
Le lezioni vedranno una parte di lavoro generale sui muscoli più sollecitati e - di volta in volta - un focus su differenti distretti (testa-collo-spalle, gambe-bacino,
colonna...), raccogliendo anche le richieste specifiche dei partecipanti.
Quando: ogni martedì, dalle 12,45
o mercoledì dalle 20,30
Dove:
presso la sede di Lodi, via Strepponi, 24
inizio al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni
INFORMAZIONI e ISCRIZIONI a psicologia.funzionale.lodi
Ansia e Stress
Laboratorio pratico esperienziale su ansia e stress,
condotto dal dr. Marcello Schmid.
Il seminario darà la possibilità di rendersi consapevoli del proprio livello di tensione e di poter "allentare" verso livelli di maggior equilibrio.
Imperdibile! Anche per chi volesse semplicemente conoscere alcuni strumenti della PSICOLOGIA FUNZIONALE, corporea e integrata.
da definire
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Disturbi del Sonno
I disturbi del sonno (o del ciclo sonno-veglia) sono sempre più diffusi e sono ormai diventati un problema sociale.
In questa serata introduttiva GRATUITA (e nei successivi incontri pratici), il dr. Schmid approccerà il tema dal punto di vista psicologico, psicofisiologico, bio-energetico, ed anche in termini naturopatici e di stili di vita.
Serata introduttiva
DA DEFINIRE
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La FORZA delle DONNE
Laboratorio pratico esperienziale per sole donne,
condotto dal dr. Marcello Schmid.
Il seminario darà la possibilità di rendersi consapevoli della propria capacità di esprimere Forza, Consistenza e Determinazione senza
soccombere nè cedere alla furia. Le tecniche corporee della Psicologia Funzionale e la professionalità dei conduttori permetteranno di aumentare questa eccezionale risorsa.
da definire...
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Sviluppare il Sesto Senso
Laboratorio esperienziale di Psicologia Funzionale.
Imparare ad utilizzare le Sensazioni e le Percezioni per muoversi meglio nella vita, nelle relazioni, al lavoro e con noi stessi.
Per scoprire che il "sesto senso" non è un potere magico, dono di pochi, ma una possibilità disponibile a tutti.
Condotto dal dr. Schmid
Da definire...
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